L glutamina

[...] ja od wrzesnia robi taki cykl wlasnie ale w nastepujacy spsoob jako jedna porcje: ( 2x dziennie na czczo i po treningu) 5g mono+ porcja cell pumpa + porcja dextro juice + glutamina = Dekstroza 37,2 g Monohydrat kreatyny 5.0 g Jabłczan kreatyny 4.0 g Tauryna 3.0 g L-glutamina 2.8 g Betaine anhydrous 2.0 g [...]

[...] a nie kretke z dextro? np. rano po przebudzeniu 100g gainera + 5g kretki? i podobny zestaw odrazu po trningu? a 40g dextro 50min przed treningiem? rozumiem, ze BCAA i l-glutamina tez tylko przed i odrazu po treningu? nie rozumiem jeszcze jak 5g BCAA i l-glutaminy odmierzyc.. bo to sa tabletki.. dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam andrzej

Dzięki, szkoda tylko, że kupiłem ją wcześniej (mam jeszcze ok. 300 g peptydu L-gluty). W Suplementacji ją polecali, później gdzieś wyczytałem, że czysta L-glutamina jest niestabilna chemicznie, ale peptyd owszem, stabilny, więc kupiłem. Trudno, zjem - ale później zostanę już tylko przy białeczku serwatkowym i kreatynie - MOCY przybywaj!

jaką wode z mózgu d-pinitol jest tak drogi że nie stac żadnej firmy w Poslce aby dodać go jako tranposerter kreatyny. dla jasności jest 2x droższy od R-ALA (ponad 2x). Więc za puchę 90 kaps po 100mg dałbyś ok. 150-180zl - jakby patrzeć na produkt 4-hydroksyizoleucyna również jest na tyle droga, ze można dawać ją w małych ilościach (100mg) a tu [...]

Gdyby ktoś był zainteresowany składem Prostadiag to : Skład: Saw Palmetto - 600 mg Olej z nasion dyni - 50 mg Cynk - 15 mg Witamina B6 - 5 mg L-glutamina - 105 mg Wapń - 70 mg Glicyna - 45 mg L-alanina - 20 mg Prunus africana - 10 mg ekstrakt Arctium lappa - 5 mg Capsicum annuum - 5 mg Hydrastis canadensis - 5 mg Juniperus communis - 5 mg Althaea [...]

[...] - a no i oczywiście do tego 20kg na bagarzniku w formie ciuchów i ... A tak wracając do twojego pytania to zależy ile masz kasy. Napewno niepodwazalnie najlepsza będzie l-glutamina {rano-5g po przyjeździe na mete - 10g i na wieczór 5g}. Zacznij już jesć ten supel tyddzień przed wyprawą ! Ten suplement da ci takie efekt że będziesz miał [...]

Amino - Taniej wyjdzie Ultra Amino 5100 Hi Tec'a tam masz 325 tab po 2 gramy kazda i koszt w zwykłym sklepie 79,90 zł na sfd Taniej. Glutamina - Glutafusion lub zwykla L-Glutamina Hi Tec'a wyjdzie taniej. Z Tym że ja Bym Wolał Zwykłe białko zamiast aminokwasów i BCAA zamiast Glutaminy dopiero jak te 2 warunki bym spełniał zabrałbym sie za [...]

Remik7 ja nie wiem jak mam do ciebie mówić Zanim powstała l-glutamina i ta wasza reklama to było robione testy nie wiem ile ich było ale 1000 tyle na 100% i skoro testy wykazały działanie l-glutaminy że pomaga np w tym i w tamtym to chyba z palca sobie tego nie wyssali ?? Chyba że ty myślisz że to mąka sama jest i oni żadnych tesów nie robili [...]

[...] anabolicznym, który pobudza do przyrostu masy mięśni, - pełniejsze komórki, posiadają bardziej elastyczne składniki, - dzięki temu większa sprężystość i więcej siły. L-glutamina pobudza ponadto bezpośrednio przyrost masy mięśni. Obie substancje wspomagają poza tymregenerację po treningu. Jest to ważne również dlatego, że kreatyna pozwala na [...]

[...] 80 kila ale brdzyń wisi i chce sie " dopasić" i zastaniawiam sie czy roano nie brać 2 bca , przed treningiem 4 i po 3 ( jak lepiej 3 przed teningime czy 4 po treningu?) i zastawniawiam sie czy zamiast na noc brac 2 , 3 Bcca Mega Caps i l - glutmiany , pis 2 miartki tego białka , ale czy L - glutamina idzie wtedy dobrze w parze z WPC ?

5g monohydratu przed sniadaniem, porcja cp przed treningiem w dnt: 5g monohydratu rao przed sniadaniem 30 min i cp w porze treningu glutamina 5g po trneingu i 5g przed spaniem jesli to nag to dawka dzienna 5g a jesli l glutamina to 10g zeby poczuc, mzoesz zaczac od np 5g i zoabczyc ja kdziala ;)

[...] podaz GABA miała wpływ na cisnienie tetnicze krwi. z resztą Pan H. Rózański troche dziwnie pisze, wystarczy poczytac co pisał o glutaminie: Suplementacja glutaminy (L-glutamina = L-glutamine) powinna trwać 1 miesiąc, potem wskazana jest przerwa w podawaniu na 2-3 miesiące. Nadużywanie glutaminy jest szkodliwe i prowadzi do zmian [...]

W linku powyżej znajduję się Trening FBW, ten pierwszy. Własnie ten sam robiłem przez 4 tygodnie, narzuciłem marne 0,5kg - bez żadnych supli/odżywek. Mięśnie tylko ładniej po nim wyglądały, siła też przybyła, dodawałem 1kg do każdego ciężaru co tydzień. Potem przez następne 6 tygodni robiłem ten trening (już z serwatką na noc, gainerem po treningu [...]

[...] wegle ale ostroznie i "stopniowo" Mam BCAA jezeli chodzi o kreatyne to na poczatku bralem mono jakies 2-3 cykle mam za sobą ostatni cykl miałem na mono + Xpand zakonczony 4-5 tyg temu złapałem wtedy jakies 5kg "masy" w 5 tygodni wiec srednio teraz tez bedzie mono + Xpand na dniach powina przyjsc L glutamina z olimpu za pkt

[...] glutaminy. Posiada budowę cząsteczkową sprzyjającą syntezie amidu azotowego, który dostarczany jest bezpośrednio do miejsc, gdzie odbywa się synteza białek ustrojowych. L-glutamina uczestniczy również w procesach odtruwania organizmu ze szkodliwego amoniaku. Jest niezbędna w biosyntezie trójpeptydu- glutationu, odgrywającego zasadniczą rolę w [...]

Obecnie dla mnie najlepszą formą jest N-acetyl l-glutamina w skrócie NAG. Wydaje mi się, że tą powinieneś kupić. Tą glutamine w ofercie ma Kaizen lub Biogenix. Oczywiście, że hmb możesz razem z glutaminą przyjmować. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-12-03 20:45:06

Jak to mówią szału nima lekka redukcja wakacyjna, wspomaganie amino bcaa, l-glutamina, czasem cell pump przed treningiem, waga ok. 95kg, talia 83-84cm, kratka juz zaczyna byc nieźle widoczna.

osobiscie zainwestowałbym w cytrulline + mała ilosc kreatyny (revenge v.2) jako bazę. Dodatkowo dobra l-glutamina (MRM, Syntrax, Ultimate) bcaa z wysokim stężeniem leucyny - najlepiej estryfikowane albo z EAA (Growth factor nutrabolics, eaa stak universal) i l-karnityna w płynie

[...] Activator III, Kaizen Creatine Transport a najlepszy z nich to EAS Betagen HP 952 gr normalnie nie do wy****** produkt na 100 gr: kreatyna (phosphogen XT) - 21 gr l-glutamina - 21 gr tauryna - 5 gr węgle - 50 gr czyste HMB - 10 gr to sa 3 porcje więc na jedną porcje wychodzi - kretka 6,5gr - glutamina 6,5 gr - tauryna ok.2 gr - [...]

1) Cukru brak Skład: WPC, albumina jaja , l-glutamina, maltodekstryny, woskowa skrobia kukurydziana instant, lecytyna sojowa, , aromaty identyczne z naturalnymi, substancje słodzące (acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharynian sodu), kwas jabłkowy (regulator kwasowości), liofilizowane proszki owocowe, kakao, papryka chili 2) Tego wosku było jakoś [...]